Listen to 300+ podcasts by best-selling authors, published Wednesday, 4pm EST!

Seguro De Salud Consejos De Tips

Read these 47 Seguro De Salud Consejos De Tips tips to make your life smarter, better, faster and wiser. Each tip is approved by our Editors and created by expert writers so great we call them Gurus. LifeTips is the place to go when you need to know about Seguro de Salud tips and hundreds of other topics.

Seguro De Salud Consejos De Tips has been rated 5.0 out of 5 based on 100 ratings and 1 user reviews.

No olvide que usted revisión anual

Condiciones no se manifiestan en nuestros cuerpos durante la noche, se necesita tiempo. Yendo al médico y recibir un examen físico anual, el médico y usted mismo puede restablecer la relación que al discutir los cambios que puedan estar ocurriendo en su vivir que puede o no puede estar contribuyendo a los síntomas que puede experimentar. Luego, su médico puede mirar por encima de sus antecedentes familiares y de evaluar si es algo serio o no, o si a cierta edad que necesita para empezar cada vez más conscientes de ciertas condiciones físicas que pueden empezar a efectuar usted y ajustar su dieta, ejercicio, o incluso los niveles de la tensión en ese momento en su vida.

Revise su carro

Revise su póliza de seguro de automóvil? A menudo hay un componente médico. Si alguna vez estás en un accidente de coche y necesita ayuda médica, muchas veces su seguro de coche a completar lo que su seguro regular no lo hace. Si usted no tiene seguro médico, el seguro de coche puede cubrir una porción de sus gastos médicos relacionados con el accidente de coche.

Tome la cancelación

El IRS le permite deducir los gastos médicos que exceden el 7,5% de su ingreso bruto. Eso es un listón muy alto, pero la lista de gastos subvencionables es extensa, incluidas las primas de seguros, las radiografías dentales, tratamientos de fertilidad, prescrito pérdida de peso y programas para dejar de fumar e incluso la cirugía ocular LASIK. Ver irs.gov/publications/p502 para los detalles.

Siga las órdenes del médico

Según el Manual Merck de Información Médica, aproximadamente la mitad de todos los pacientes no sigue las instrucciones acerca de tomar la medicina, que resulta en 10% de las visitas en el hospital de un año. Estos incidentes se podrían haber evitado escuchando a su médico y seguir las instrucciones. Si usted encuentra que usted no le gusta a su médico, o peor, no confían en su médico, empieza a buscar uno nuevo inmediatamente. Muchos de los errores médicos pueden ser evitados si hubiera una comunicación más eficaz entre el médico y su paciente.

Pregunta tus tests

Puede pasar un año en miles de vanguardia pruebas médicas, que generalmente no están cubiertos por el seguro. O puede aferrarse a que el efectivo pegando en su mayoría con la línea de base las pruebas recomendadas por los EE.UU. Preventive Services Task Force (pstf) www.ahrq.gov / clínica / uspstfix.htm, que hace recomendaciones para los pacientes sobre la base de investigaciones recientes. Así que si su documento insiste en que necesita una tomografía computarizada de cuerpo entero que no pueden ser cubiertos mis su seguro y puede ser muy caro, consulte el sitio web pstf tan pronto como llegue a casa, y no procederá hasta que obtenga una segunda opinión.

Cepille y use hilo dental diariamente

Es la mejor manera de prevenir la enfermedad periodontal y mantener sus dientes blancos (costo del tratamiento: de $ 200 para los problemas menores a $ 2.000 o más para sustituir un diente). Los dentistas recomiendan al menos dos veces al día, una vez en la mañana y otra antes de irse a la cama. Asegúrese de que tiene el mejor cepillo para usted (firmeza, el ángulo, etc) y reemplazarlo cepillo de dientes cada pocas semanas.

Adulto a prueba de su casa

Accidentes en el Hogar se encuentran entre las principales razones para las visitas a la sala de emergencias. Algunas maneras fáciles de hacer su hogar más seguro y evitar el viaje a la sala de emergencias: Instale pasamanos a ambos lados de las escaleras, luces nocturnas del uso, coloque las tiras nonslick en tinas, revisar las baterías del detector de humo cada mes y mantenga las velas por lo menos tres pies de cualquier cosa que se puede quemar. Ir a la www.homesafetycouncil.org para más consejos.

Que el jefe de la ayuda

Disfruta de los beneficios de bienestar que ofrece su empresa. Cerca de seis de cada 10 grandes empresas ahora ofrecen beneficios como clases para dejar de fumar, descuentos en las membresías en gimnasios, las evaluaciones de riesgos de salud y vacunas contra la gripe anual.

Lávese las manos

Los estadounidenses pagan cientos de tratamientos contra la gripe y los resfriados innumerables más, pero de forma rutinaria descuidar el mejor tratamiento preventivo: agua y jabón. Así que en el hábito de lavado de las manos durante 20 segundos, especialmente alrededor de las uñas, antes de comer o manipular alimentos y después del contacto con cualquier contaminante potencial.

Beber del grifo

Los estadounidenses gastan miles de millones al año en agua embotellada, bares deportivos y suplementos nutricionales. Desafortunadamente, la mayoría de cosas que tiene muy poco, el beneficio demostrado. Así zanja la bebida del grifo y asegúrese de obtener que el flúor y la bolsa en torno a las frutas y hortalizas frescas, o simplemente llevar a comer una banana simple en su camino hacia el gimnasio.

Obtener una lonchera

Brown-embolsado el almuerzo puede ayudar a perder peso, ya hecha en casa se come de un 20% menos grasa que el promedio de comidas en restaurantes, según el Departamento de Agricultura de EE.UU.. Bono: Saltarse el sándwich deli $ 6 podría ahorrar alrededor de $ 1.000 por año

Póngase en movimiento

Las personas obesas pagar alrededor de un 26% más en costos médicos que los que están en forma. Así que inscribirse en un gimnasio o tomar una clase de baile es una inversión inteligente en su salud. O comprar un podómetro (alrededor de $ 20) y su objetivo es caminar por lo menos 10.000 pasos cada día.

Dejar de fumar

Fumar no es barato ($ 4.35 un paquete en medio o más de 1.500 dólares al año si usted fuma un paquete al día) y puede ser incluso más caro que son diagnosticadas con una enfermedad pulmonar que se causa por su hábito de fumar, así como las facturas del dentista. Algunos planes de salud ofrecen incentivos para dejar de fumar incluidos los programas de cesation libre. Para 2008, el 25% de las empresas esperan de imponer sanciones por conductas de mala salud, tales como deducibles más altos y las primas para los fumadores. Y pronto puede estar pagando más por el seguro de salud en el trabajo también.

Menos estrés

Más de la mitad de las visitas al médico se derivan de factores relacionados con el estrés. Pueblos? cuerpos reaccionan de manera diferente a los distintos niveles de estrés. Es importante que una vez que determinar cómo su cuerpo reacciona al estrés, que figura maneras de reducir su nivel de estrés si está conduciendo a una clase de yoga (que algunas compañías de seguros con reembolsarle), escuchar música y hacer ejercicio.

Beber zumo de uva en lugar de vino

Estudios recientes han demostrado que los flavonoides en el zumo de uva, como las de vino, prevenir la oxidación de la? colesterol malo? o LDL, que conduce a la formación de placa en las paredes arteriales, además de reducir el riesgo de desarrollar los coágulos sanguíneos que conducen a ataques al corazón. Por otra parte, determinados vinos sólo prevenir la coagulación sanguínea en niveles suficientemente altos como para declarar a alguien legalmente borracho.

Tomar una aspirina

Una aspirina al día mantiene al cardiólogo de distancia. Si usted es un hombre de 40 años, una menopausia mujer el pasado o un fumador o tiene presión arterial alta, colesterol alto, diabetes o antecedentes familiares de enfermedad cardíaca, usted puede reducir considerablemente el riesgo de un ataque al corazón por tomar una aspirina todos los días o cada dos días (consultar primero a su médico). El costo de la aspirina: alrededor de 20? al día. El costo promedio de tratar un ataque al corazón: $ 25.000, incluyendo el hospital, médico y facturas de drogas.

Participar en exposiciones locales de atención sanitaria / ferias

Disfruta de los exámenes de salud gratuitos que se ofrecen en estos eventos. Asegúrese de obtener copias de estos resultados y llevarlos a su médico ahora? S cita. Esto le puede ahorrar en conseguir una prueba que podría deberse a favor o usted puede descubrir una condición que usted no sabía que tenía.

Sea proactivo

Tener un plan de salud no significa que usted puede ser imprudente con su cuerpo o con su política. Como se describió anteriormente, si usted tiene un historial familiar de cáncer de mama es posible que desee consultar a su médico, al considerar su primera mamografía antes de la edad de 40 años. Al iniciar este examen antes, a ser más consciente de lo que es normal y qué no lo es, y tienden a reportar algo así como un bulto en el pecho antes de que potencialmente es más grave, así costando más dinero porque no se detecta a tiempo. Algunos centros de salud local, aún tienen programas que brindan las mujeres sin seguro médico con el pecho libre y pantallas de cáncer de cuello uterino (incluso el tratamiento, si es necesario). Por ejemplo, el de mama y cervicouterino Respuesta Nacional de Detección Temprana del Programa, permite a las mujeres con bajos ingresos de los hogares reciben gratis o de bajo costo mamografía y pruebas de Papanicolaou. Para obtener más información, visite http://apps.nccd.cdc.gov/cancercontacts/nbccedp/contacts.asp

Lleve un registro de los médicos que visitan

Cada médico que lo examina si se aloja en el hospital le cobrará. Incluso el médico que hace estallar la cabeza para preguntar cómo se encuentra y los pedidos de determinados medicamentos cobrará por la visita. Por esta razón, es importante mantener una buena relación con su médico de atención primaria. Si él o ella está de acuerdo en que ningún otro médico necesita verle, asegurarse de que no pagan. Su médico de atención primaria debe saber cuando un especialista o médico que se necesita otro.
Preventivo-
La mejor manera de ahorrar miles de dólares en sus cuentas del cuidado de la salud - y, ayudar a vivir más tiempo también, pero estar seguro de que no se exceda. Servicios de prevención en los EE.UU. la Fuerza de Tareas ha recomendado: chequeos periódicos de la presión arterial a todos los adultos, la sangre total de medición del colesterol en los hombres entre 35 y 65 años y mujeres de 45 y 65, el cribado de cáncer colorrectal para las personas mayores de 50 años, mamografía para las mujeres entre 50 y 69, prueba de Papanicolaou cada tres años para las mujeres sexualmente activas, pruebas de visión para los niños que ingresan a la escuela y para los ancianos, y las pruebas para las personas mayores para acceder a la pérdida de audición. Una lista más completa se puede descargar de la Academia Americana de Médicos de América web en www.aafp.org / en línea / es / home / composición / resources / AAFP-descargas-pda / clinprev.html o más general de prevención y pautas de manejo se puede encuentra en la National Guideline Clearinghouse http://www.guideline.gov/resources/pda.aspx Consulte con su médico para determinar con qué frecuencia debe ser la detección de cierta enfermedad y cuáles son. Dependiendo de sus antecedentes familiares de enfermedades, puede que te encuentres alterar algunas de las edades e incluso proyecciones.
Las siguientes son algunas otras medidas preventivas que le ayudará a ahorrar en las facturas de su atención médica.

Pregunte por qué se realizan los procedimientos o pruebas

Es perfectamente posible ser? Curiosos? mientras usted está en el centro de atención médica y es su derecho a obtener una explicación si no entiende por qué se está haciendo algo. Por ejemplo, debido a la escasez de enfermeras, muchos hospitales se inserten catéteres Foley en sus pacientes de edad avanzada para la comodidad del personal (es decir, las enfermeras no tienen que asistir al paciente tanto por ahora, si un paciente necesita para ir a la cuarto de baño, que utilizan el tubo en lugar de llamar a la enfermera de asistencia). Como paciente, se le cobrará por la sonda de Foley, así como la cateterización (tanto los honorarios técnicos). Si usted no está satisfecho con la explicación dada por la enfermera, asegúrese de preguntarle a un médico antes de que sea un procedimiento y una carga en los equipos en su factura.

Sume todo

Asegúrese de que usted saque la calculadora y agregar la carga hasta usted mismo. Puede haber discrepancias en los totales con el proyecto de ley y un cero adicional puede misteriosamente en su importe total o algo puede haber sido añadido dos veces a su total.

Diagnóstico erróneo

En la parte superior de su factura detallada no debe ser un código que define lo que pueda para el hospital. Si este código es incorrecto, su compañía de seguros puede rechazar el reembolso para su tratamiento, ya que no puede haber sido el? Protocolo? para que el tratamiento en particular. Por ejemplo, si usted es admitido para el dolor de pecho, y mientras se está probando se descubre que usted tiene anemia por deficiencia de hierro y requieren colonoscopia / endoscopia digestiva alta, asegúrese de que el diagnóstico de la anemia se esboza claramente lo urgente y la evaluación en el hospital cuando sea necesario. Si no es así, su compañía de seguros puede decidir no pagar por el paciente en el trabajo para arriba, y puede ser pegado con el proyecto de ley. La mayoría de las compañías de seguros tienen un protocolo de los tratamientos que esperan que el médico a seguir para obtener reembolso. Si su médico le prescribe un tratamiento diferente o un conjunto de pruebas de que la compañía de seguros está acostumbrado a ver, es posible que usted no recibirá reembolso. Por ello, lo mejor es coger cualquier problema antes de que se conviertan en un problema mediante la revisión de su expediente tan pronto como esté disponible. Si un problema con su seguro de que ocurre, el médico debe tener una explicación y ser capaz de escribir una carta en su nombre indicando los motivos que el tratamiento es necesario, basado en su diagnóstico.

Sepa lo que está en el paquete

En lugar de cobrar una tarifa general para una operación, que se conoce como la agrupación, algunos médicos inflan sus cuentas por cobrar por los pasos individuales, o pueden no estar familiarizados con qué artículos se agrupan en ciertos códigos y facturar de forma independiente. Esto puede incluir cualquier cosa, desde la incisión inicial a la sutura final. O pueden cobrar por separado para el examen preliminar, el procedimiento en sí, y la atención de seguimiento. En raros casos, los médicos pueden realizar y cobrar por los procedimientos inadecuados. Para evitar problemas, tiene su lista cirujano antes de tiempo los procedimientos que se llevarán a cabo, y tratar de obtener la cotización de una tarifa única que cubre todos los servicios del departamento de facturación. Incluso entonces, comprobar si su posible separación de proyecto de ley contiene más de uno o dos cargos.

cargos erróneos

Esto podría ser un cargo de $ 90 para un 70-IV ciento o $ 129 para un sistema de recuperación? Mucosas? (También conocida como una caja de Kleenex). Por otro lado, no olvides mirar cargos erróneos como? Material quirúrgico.? Asegúrese de entender lo que se incluyó. Por ejemplo, ¿esto incluyen la grapadora y pinza de sutura que se le facturó por separado en la factura? Tenga en cuenta que los elementos de un equipo quirúrgico son estériles, por lo que sólo unos pocos artículos en el kit se puede haber utilizado (lo cual es legítimo), sino que se lanzó después de que el juego estaba abierto porque no se considera estéril más

Servicios prestados nunca

¿Recibió todos los servicios, tratamientos y medicamentos para los que se le está facturando? O se le cobrará por las pastillas para dormir que se negó. Aquí es donde su registro será útil.

Cancelado el trabajo

Su médico solicitó una prueba costosa o incluso drogas y luego se canceló, pero se cobran por ello.

Teclas de error

Una operadora de ordenadores golpea accidentalmente la tecla equivocada en el teclado. Esto le puede costar cientos de dólares y resultar en un cargo incorrecto para un servicio que no recibió.

Hasta la codificación

Los hospitales a menudo cambian el cargo por un servicio de bajo costo o medicamento a uno que es más costoso. Por ejemplo, un médico puede prescribir un medicamento genérico, pero que le cobran por un nombre de marca más caros. O su código de diagnóstico puede reflejar una condición más seria que requiere de procedimientos más costosos. Puede compruebe las indicaciones del médico en contra del diagnóstico para asegurarse de que está en consonancia con los procedimientos que figuran en su factura. Estos códigos se pueden encontrar en la web en www.cdc.gov/nchs/icd9.htm.

De sala de operaciones el tiempo

No es raro que los hospitales para facturar por más tiempo del que realmente utilizados. Comparar la carga con los registros de su anestesiólogo. Muchas veces el anestesiólogo, radiólogos y otros profesionales médicos que ver durante su estancia en el hospital le facturará por separado. Esto se llama? Factura profesional.? Por ejemplo, su registro de anestesia indicará los tiempos en que la cirugía empezó y terminó. Tipo de trabajo la habitación se cobra ya sea por hora o por el medio o un cuarto de hora. Las tarifas pueden variar desde $ 500 hasta más de $ 2,000 por cada media hora. Si se comparan estos proyectos de ley, es posible que se le facturó durante cinco horas por un procedimiento que en realidad sólo cuatro.

Número de días en el hospital

Compruebe las fechas de su ingreso y al alta. ¿Le cobraron para el día de descarga? La mayoría de los hospitales cobran por día de hospitalización, pero no para el día del alta.

La duplicación de ensayos

Asegúrese de preguntarle a su médico el tipo y la frecuencia de los análisis de sangre, rayos X, y los procedimientos médicos que tenga que someterse. Además, asegúrese de seguir la pista si lo hizo sus pruebas de rutina?? antes que la carga la semana y que fueron de nuevo durante la estancia hospitalaria, o se haya podido hacer arreglos para que estas pruebas que se hacen más barato en otro establecimiento y fueron acusados por accidente en el día de su procedimiento. Lamentablemente, los registros pueden llegar a sustituir o perdido, sobre todo si vienen de una fuente externa, para asegurarse de que no se les cobra por las sustituciones y tratar de evitar esto manteniendo las copias con usted o un ser querido.

Lea su factura cuidadosamente

Compare su proyecto de ley para la bitácora y el diario que hizo junto con el EOB y los costos estimados que solicitó antes de que fueron admitidos. Mira por las eventuales diferencias y llevarlas hasta los departamentos de facturación correspondiente.

No pagues un proyecto de ley antes de abandonar el hospital

A fin de examinar un proyecto de ley con cuidado, usted tiene que llevar a casa. Así que no? T pagar en su totalidad cuando son dados de alta, incluso si usted tiene un saldo a pagar pequeñas.

¿Es necesaria una cita

Antes de ir por algo de menor importancia, llamar y hablar con el médico o la enfermera por teléfono. Hable sobre sus síntomas y ver si realmente necesita la visita. Si usted tiene una sólida relación con su médico, y él está familiarizado con su historial de salud, puede ser capaz de llamar a una prescripción para usted por teléfono en vez de lo que ingresa y paga por una visita. Si tiene que renovar una receta, mejor preguntar a la enfermera si puede pedir al médico que se lo llame por usted.
Las cuentas médicas
Las discrepancias se producen con cierta frecuencia y sólo pueden ser impugnadas si han documentado con exactitud lo que realmente sucedió. Este proceso puede ser laborioso y difícil de hacer pero le puede ahorrar miles de dólares. Por alguna razón, la arritmia, los hospitales suelen tardar hasta un año para enviar una factura detallada y definitiva. Por este tiempo, se le ha olvidado los detalles de su estancia en el hospital y no puede recordar lo que específicamente debe o no debe aparecer en la factura. Si este hecho a propósito, se denomina retraso en la escalada de precios, y depende de su mala memoria.

Renunciar a los ensayos

Asegúrese de entender lo que pone a prueba su médico le recomienda y por qué. Pregunte si en cada prueba es absolutamente necesaria. Si su médico no está en condiciones de darle una explicación lógica, puede que tenga que obtener una segunda opinión o buscar otro médico.

Haga que su laboratorio de análisis de laboratorio realizado en una instalación separada

Pregúntele a su médico si usted puede tener su trabajo de laboratorio o de otros exámenes, como una resonancia magnética, tomografía computarizada o una X-Ray en una instalación separada que puede costar una fracción de la cantidad que costaría en el hospital. Asegúrese de programar estas pruebas / exámenes mucho antes de que el procedimiento para evitar los retrasos.

Calendario del procedimiento lo antes posible

Al programar su procedimiento por la mañana temprano, puede ser capaz de evitar retrasos en la sala de operaciones (OR) que hará que usted permanezca en el hospital durante la noche o incluso al día siguiente. Además, trate de programar sus procedimientos a principios de semana, así que si hay una copia de seguridad en el quirófano, no estás obligado a permanecer el fin de semana donde el personal es limitado causando un retraso en la aprobación de la gestión.

El procedimiento puede ser realizado en un establecimiento de atención ambulatoria

Muchas veces, los procedimientos de rutina, tales como colonoscopias, se puede realizar en el médico? S de oficina o establecimiento de atención ambulatoria. Asegúrese de consultar con su médico ya que puede ser capaz de ahorrar hasta un 50% en sus facturas médicas.

Antes de registrarse, darse una vuelta por

Pregúntele a su médico si él / ella tiene privilegios y darse una vuelta a las instalaciones y comparar precios. Usted puede estar sorprendido de encontrar que las instalaciones tienen tasas variables. Si usted encuentra que una instalación es más barato que otro para el tipo de procedimiento tiene realizado, recomendamos que las facilidades para su médico. Algunos médicos también pueden estar familiarizados con los tipos de instalaciones, así que asegúrese de que ellos sepan lo que está haciendo, y puede ahorrar algo de trabajo de campo. Una vez más, siempre verificar con un seguro para estar seguros que cubren dicha instalación.

Compre su propio equipo

Los hospitales cobran un margen de beneficio significativo en equipos como muletas o aparatos ortopédicos, por lo que está casi siempre mejor comprarlos por su cuenta.

Ir a la sala de emergencia (ER), sólo para emergencias

El ER es uno de los lugares más caros para recibir tratamiento debido al hecho de que usted estará pagando por el equipo de médicos especialmente capacitados, enfermeras y demás personal para manejar las emergencias de salud las 24 horas del día, siete días a la semana, así como el equipo y los extras de emergencia. Mejor para evitar la sala de emergencias a menos que tenga una de las siguientes condiciones:
? Las hemorragias graves
? Dificultad para respirar
? Dolor en el pecho o presión
? Las fracturas de huesos
? La amputación parcial o total de una extremidad
? Trauma o lesión en la cabeza
? Mareos repentinos o dificultad para ver
? Dolor abdominal
Si usted tiene seguro, asegúrese de averiguar las Directrices sobre las visitas incluyendo ER y que lo que su plan cubrirá durante su visita ER, y lo que su plan no puede cubrir antes de tiempo. Su plan también puede tener pautas similares a las condiciones anteriores que son / no son consideradas emergencias.

Seguro de salud para las personas con discapacidad

Si usted piensa que usted es elegible para los recursos sanitarios basada en una discapacidad, asegúrese de obtener una determinación oficial de la administración de la seguridad social. Usted puede encontrar el más cercano de Seguridad Social cerca de usted, vaya a www.ssa.gov o puede llenar una solicitud en línea en www.ssa.gov / applyforbenefits. El proceso de determinar la discapacidad puede ser largo y difícil, sin embargo, la Organización Nacional de Seguridad Social de los Demandantes? Representantes (NOSSCR), que es una asociación de abogados que son expertos en el proceso de determinación de incapacidad, me pueden ayudar con este proceso y tal vez incluso de manera gratuita en www.nosscr.org. Si usted puede probar que existe una probabilidad de que usted se determina que personas con discapacidad, tales como una enfermedad terminal, asegúrese de preguntar a una solicitud por incapacidad presunta. Esto acelerará el proceso y la Administración del Seguro Social pueden proporcionar beneficios de Seguro Social Seguro de hasta seis meses. Si se le niega al principio, y apelar su caso, a la larga podría ganar, pero esto puede tomar algunos años y varios niveles de apelación.
A fin de acelerar el proceso, asegúrese de documentar los siguientes (documentación clara es una necesidad):
? Discapacidad fecha de inicio? dar la fecha más temprana que llegó a ser incapaz de trabajar debido a su condición médica.
? Obtenga copias de grabar medial de sus médicos
? Mantenga un diario de la salud? registro de todos los medicamentos que toma, usted los síntomas médicos, cuando usted visita el médico y el resultado de cada visita al médico. Documento fechas de cada vez que se siente mal, encuentro otros problemas de salud o deprimida se siente y cuánto tiempo dura cada uno de estos.
? Una completa aplicación de administración de Seguridad Social
Hay diferentes tipos de planes de discapacidad, así que asegúrese de hacer su investigación y averiguar exactamente lo que está disponible en su estado. El Nacional de la Discapacidad en la Red de Derechos www.ndrn.org puede ser capaz de ofrecerle algo de esta información, así como informar a usted acerca de los programas de protección y promoción de su estado. Esta es una red con fondos federales que tiene por objeto garantizar que el estado federal, las leyes locales y se apliquen plenamente para proteger a las personas con discapacidad. Muchos de estos programas también ayudan a las personas con discapacidad para acceder a Medicaid.

¿Cuáles son los extras?

¿Está pagando la acupuntura o tratamiento quiropráctico y no usarla? ¿Usted realmente necesita los extras o puede sustituirlas por otras formas de medicina alternativa que puede utilizar en el futuro? Consulte el sitio web de su compañía de seguros o llame a la línea de ayuda para ver si su plan cubre los tratamientos de medicina alternativa. Muchos de ellos también ofrecen descuentos en las medidas de prevención como las vitaminas, los cascos de bicicleta, y la pertenencia a un gimnasio. Otros ofrecen? Descuentos saludable? Si deja de fumar, ir para los exámenes físicos anuales, etc

Siga cuidadosamente las normas

No olvides leer la letra pequeña de su plan para averiguar los requisitos de su seguro para las remisiones y pre-certificación. Usted es más que probable que los necesitan para los procedimientos costosos como resonancias magnéticas y tomografías computarizadas que pueden costar más de mil dólares si su aseguradora se niega a pagar la factura.

Consulte a un especialista

A veces, un fuera de especialista en redes puede ahorrar más que el? En-médico de la red de atención primaria.? Por lo general, un especialista es mucho más experiencia en la realización de ciertos procedimientos en su especialidad por lo tanto es por eso que se llaman especialistas. Ellos saben lo que las pruebas para el fin y los exámenes son un desperdicio? De tiempo y dinero.? Si usted tiene una condición, como la de Crohn? S la enfermedad, y conocer un gastroenterólogo especializado en Crohn? S la enfermedad, vale la pena llamar a su aseguradora pre-departamento de certificación para explicar por qué utilizar el fuera de proveedor de red es esencial y pedir la cobertura en las tasas en la red. En la mayoría de los casos, las aseguradoras y no llegaría a un acuerdo en la delantera que pasar por un costoso proceso de apelación. Sólo asegúrese de tener todo por escrito tan pronto como se hizo el trato. The Kaiser Family Foundation en www.kff.org tiene una guía del consumidor que explica sus derechos a apelar las controversias con los planes de salud.

Para hacer mejores decisiones de salud mental

Mayoría de los planes de salud mental límite de cobertura de terapeuta de salud a 30 visitas al año. Si usted está viendo a un terapeuta cada semana, esto puede ser muy costoso. Si usted va a un consejero certificado o trabajador social clínico en cambio, es posible que pueda reducir su factura de la mitad (la tasa promedio: $ 90 por hora) en lugar de un psicólogo (alrededor de US $ 120). La mayoría de estudios no encuentran diferencias en la efectividad.

Proteger su PHI (información médica confidencial)

La recuperación de América y la Ley de Reinversión de 2009 (Paquete de Estímulo) los cambios creados para privacidad de HIPAA y las normas de seguridad. El Congreso aprobó la Ley de 17 de febrero de 2009. La legislación creó nuevas herramientas para la aplicación agresiva de la Privacidad y Seguridad HIPAA reglas. Una violación de la privacidad HIPPA y las normas de seguridad podría dar lugar a la aplicación adicional (en forma de sanciones) contra aquellos que no se adhieren a la ley. Usted debe ser consciente de cómo un administrador profesional, médico, empleado o cualquier otro profesional puede violar sus derechos al hablar o mostrar su información médica protegida (PHI) que otros puedan escuchar o ver.

Esta es su información médica protegida (PHI)
Nombre
Dirección de información
Los números de teléfono
FAX números
Direcciones electrónicas de correo (email)
social números de seguro
Médico números de registro, incluyendo un número de la receta
Salud números plan de beneficiarios (miembros ID)
Números de cuenta

Ejemplos de la divulgación errónea de PHI son:
Colocación de IPS en la línea de asunto de un e-mail
El no poder cifrar un correo que contiene PHI que se envía fuera de la profesional? oficina de s
Pedirle que deje información protegida de salud en un espacio común
Pedirle que gritar su información protegida de salud en un médico? S la sala de espera

Mantenga los oídos abiertos en su médico? S de oficina, en un laboratorio, hospital o centro de radiología. La mención de la violación a los individuos que atenten contra sus derechos y si usted quiere dar un paso más, que informe a las autoridades y las multas pueden ser promulgado en contra de ellos. http://www.hhs.gov/ocr/privacy/hipaa/understanding/index.html

Not finding the advice and tips you need on this Seguro de Salud Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
PJ Campbell